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발목염좌

Pain Management

발목염좌

GOGO KOREAN MEDICINE CLINIC

발목염좌란 무엇인가요?

발목 염좌는 흔히 ‘발목을 삐었다’고 표현하는 상태로, 발목을 지탱하는 인대가 갑작스러운 움직임이나 충격으로 늘어나거나 손상된 것을 말합니다. 가벼운 경우에는 일시적인 통증과 붓기가 나타날 수 있으며, 일부에서는 적절히 관리하지 않을 경우 불편감이 반복되기도 합니다. 따라서 초기에는 안정과 관리가 회복에 도움이 될 수 있습니다.

발목염좌 원인

발목관절에 큰 힘이 가해져서 관절을 구성하는 인대, 관절낭, 힘줄등이 파열되어 통증, 부종, 발적 등이 생기는 경우를 말합니다.
운동, 레저활동 중에 손상이 생기거나 평소 만성염좌, 퇴행성 관절염 등으로 발목이 약한 경우 자주 발생하기도 합니다.

과격한 운동

축구, 농구 등 발을 쓰는 운동을
지나치게 하는 경우

축구, 농구 등 발을 쓰는 운동을 지나치게 하는 경우

보행시 부주의

길을 가다가 작은 보도들럭을 밟고 접질리는 경우

길을 가다가 작은 보도들럭을 밟고 접질리는 경우

발구조의 변형

발 구조가 변형되거나, 하이힐을 신고
넘어지거나, 돌아가는 경우

발 구조가 변형되거나, 하이힐을 신고 넘어지거나, 돌아가는 경우

비만

관절에 많은 부담을 줄 수 있는 비만인 경우

관절에 많은 부담을 줄 수 있는 비만인 경우

발목염좌 대표증상

1도 염좌
인대나 힘줄의 미세한 손상으로 발목이 약간붓고 걸을때 약간의 통증이 있으며 해당부위를 눌렀을때 통증을 느낍니다.
2도 염좌
인대나 힘줄의 부분 파열 상태로 발목이 붓고 혈관손상으로 부종 부위에 파랗게 멍이 발견됩니다. 걸을때 통증으로 다리를 절름거릴수 있고 해당부위를 누르면 심하게 통증을 호소합니다.
3도 염좌
인대나 힘줄의 완전파열 상태로 통증이 아주 심해 걷기가 힘들고 발목이 퉁퉁 부을 정도로 부종이 생기고 퍼렇게 멍이 듭니다. 발목 관절이 불안정해져서 발목이 헛도는 느낌이 생길수 있습니다.

GOGO KOREAN MEDICINE CLINIC X 발목염좌

발목염좌 치료의 중요성

ㆍ통증, 압통 및 종창과 부종은 전형적인 증상으로 급성기에는 체중을 싣고 서기가 힘들 정도이며,
심한 손상은 다치는 순간 인대가 끊어지는 파열음을 들을 수 있는 경우도 있습니다.
습관성발목염좌에 대한 적절한 치료가 이루어지지 않는다면 염증이 지속되어 통증은 더욱 심해질 수 있습니다.

* 종창 : 신체 국부가 부어 오르는 것
* 급성기 : 급격하게 질환이 안 좋아지는 시기